诸城市总工会心理关爱EAP服务巡讲活动——走进北汽福田汽车股份有限公司时代事业部

时间：2023-07-18

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7月14日，诸城市总工会心理关爱EAP服务巡讲活动走进北汽福田汽车股份有限公司时代事业部，邀请潍坊市总工会职工身心健康促进服务专家孟亮亮主讲授课，引导职工正确面对工作及生活中的困难和压力，科学掌握减压、排压方法。

孟亮亮对心理健康知识及压力调节技巧进行了专题培训，深度剖析了现代职场人常见压力来源、程度及产生的因素，并针对行业特点，围绕正视压力、享受健康、稳定情绪、提高沟通技巧等，通过“做情绪的主人”、“知道自己能做什么”、“提升幸福感指数”等思维模式，为广大职工提供了管理情绪的渠道及方法，对职工增强抗压、减压能力，更好地建立职场人际关系起到了启示作用，引导职工以更加积极健康的心态投入到岗位工作中。

近年来，诸城市总工会持续关注职工心理健康，不断完善心理咨询阵地建设，定期进企业开展心理咨询及心理宣泄解压，帮助职工调节日常工作压力，更好地投入到工作中去。

心

理

健

康

下步，诸城市总工会将进一步有效利用“职工心理健康服务站”、“心理咨询室”、“益心坊”等阵地资源，“多层级、零距离、新常态”为职工提供心理健康服务，让职工拥有和保持健康向上的精神面貌，为职工全情投入工作注入新动力！

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联系电话： 13173115855（王老师）